나의 시선으로

요즘 SNS에서 자주 보이는 따뜻하고 감성적인 그림들을 한 번쯤 봤을 거다. 사실 나는 트렌드에 민감하지 않아 그게 뭔지 몰랐지. 동생이 가족사진을 지브리 스타일로 바꿔 보내주기 전까지는 말이다. 도대체 '지브리, 지브리 스타일'이 뭐길래 그렇게 다들 난리인가 궁금하긴 했다. 그 그림들은 마치 지브리 애니메이션 속 한 장면처럼 느껴지는 그 이미지들인데, 사실 대부분 AI가 만든 지브리 스타일 일러스트라고 한다.그럼, 오늘은 요즘 뜨고 있는 지브리 스타일 AI 열풍에 대해 한 번 자세히 알아볼까?♧ 지브리 스타일이란?먼저, 지브리 스타일이 대체 무엇인지 짚어 보자.스튜디오 지브리는 《이웃집 토토로》 ,《센과 치히로의 행방불명》,《하울의 움직이는 성》 등으로 유명한 일본 애니메이션 제작사다. 작품들을 보니..

나는 요가는 해 본 적이 있는데, 필라테스는 해 본 적이 없다.항상 둘 중에 고민을 하다가 결국 익숙한 요가를 하긴 했다.나처럼 건강과 몸매 관리를 위해 필라테스와 요가 중에서 무엇을 할지 고민하는 분들이 있을 것이다.두 운동 모두 코어 강화와 유연성 증진에 효과적이지만, 방식과 목적이 다르다고 한다. 나는 4월부터 마음먹고 필라테스를 해 보려고, 스포츠센터에 필라테스를 등록했는데 갑자기 아파트 페인트 도색으로 인해때아닌 주차난이 생겼다. 그것도 몇 달 동안이나 페인트칠을 한단다. 늦으면 주차를 할 수 없어 겨우 겨우 등록한필라테스 수강을 취소했다. 고민 끝에 선택한 필라테스인데, 나랑 필라테스는 인연이 아닌가?다시 요가로 가야 하나 생각 중인데, 못하게 되니 더 필라테스가 하고 싶어지는 이 청개구리..

유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나이며, 조기 발견이 치료 성공률을 높이는 중요한 요소이다. 정기적인 검사를 통해 유방암을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.1. 유방암 검진 방법1) 자가검진 (매월 1회 권장)자가검진은 20세 이후부터 매달 한 번씩 시행하는 것이 좋다. 생리 후 3~5일 이내 또는 폐경 후에는 매달 같은 날 실시하는 것이 효과적이다.》 자가검진 방법(1) 거울 앞에서 유방 크기와 모양, 비대칭 여부를 확인한다.(2) 손가락으로 유방과 겨드랑이를 촉진하며 혹이 있는지 탐색한다.(3) 유두에서 비정상적인 분비물이 나오는지 확인한다.2) 병원에서 받는 검진자가검진에서 이상이 발견되지 않아도, 정기적인 병원 검사가 꼭 필요하다.① 임상 진찰전문의가 직접 유방을 촉진하여 ..

귤을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 한라봉과 천혜향을 먹어본 적이 있을 것이다. 두 과일 모두 감귤류이지만 맛과 식감, 향에서 차이가 있다. 나는 천혜향을 좋아하지만, 나의 어머니께선 한라봉을 좋아하신다. 이렇게 다른 선택을 한다는 건 각각의 매력을 가지고 있기 때문이 아닐까? 자세히 한 번 알아보자.1. 외형과 껍질한라봉: 꼭지가 볼록 튀어나와 있어 한눈에 구별이 가능하다. 껍질이 두꺼운 편이라 손으로 쉽게 벗길 수 있다.천혜향: 귤처럼 둥글고 꼭지가 튀어나오지 않는다. 껍질이 얇아 손으로 까기 어렵고, 주로 칼로 잘라 먹는다.2. 맛과 향한라봉: 새콤달콤한 맛이 강하고, 향이 진한 것이 특징이다.천혜향: 당도가 높고 신맛이 적어 달콤한 맛을 즐기기에 좋다. 향도 은은하고 고급스러운 편이다.3. 식감과 ..

손! 흥! 민~~~~그는 그라운드에서 언제나 최선을 다하는 선수다.그의 열정적이고, 헌신적인 플레이는 언제나 감동이다.가끔 "최선"이란 의미를 되새길 때 손흥민 선수가 뛰는 영상을 찾아서 여러 번 보곤 한다.1. 그는 열정적인 선수다손흥민은 경기에 나설 때마다 항상 열정적으로 뛰는 모습을 보여 준다. 빠른 발과 뛰어난 기술로 상대 수비수들을 흔들며, 골을 향한 집념을 보여준다. 비록 경기가 잘 풀리지 않더라도항상 싸우고, 포기하지 않는 모습은 그가 왜 세계적인 선수로 인정받는지를 잘 보여준다. 팬들은 그가 어떤 상황에서도 최선을 다하며 경기를 뛰는 모습을 보고 큰 감동을 받는다. 물론 나도 그렇다.2. 자신의 한계를 넘는 노력손흥민은 단지 경기장에서 최선을 다하는 것에 그치지 않는다. 훈련장에서 그가 ..